尊敬的学生家长：
您们好！
随着气温的升高，溺水事故也进入了高发期。据统计，我国每年因溺水身亡的人数居高不下，其中青少年和儿童占比最大。为切实保障孩子的生命安全，筑牢家校协同防护网，我们特此致信，恳请您履行监护职责，与学校共同做好孩子的防溺水安全教育与监管工作。
一、牢记防溺水“六不准”
请对孩子进行防溺水安全教育，让孩子牢牢记住并严格遵守防溺水“六不准”，杜绝任何私自涉水行为：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；
不擅自下水施救。
二、严格做到“四知道”
家长是孩子安全的第一责任人，尤其是周末、节假日、放学后等溺水高发时段，务必全程掌握孩子动态。
严格做到“四知道”：知去向、知同伴、知活动内容、知归家时间。严禁孩子独自或结伴前往水域周边，从源头杜绝溺水风险。
三、预防溺水“两会”
1. 发现险情，会相互提醒、劝告、报告；
2. 学会基本的应急自救、求助、报警方法。
四、预防溺水注意事项及救助
（一）预防溺水的注意事项
1. 外出报备，行程透明
学生周末外出必须提前告知家长“去哪里、和谁去、做什么、何时回”，不擅自更改行程。
2. 选择正规场所，远离野外水域
玩水仅可前往有安全设施、有专业救援人员的正规游泳馆，且必须有家长全程陪同。严禁前往江河、湖泊、水库、池塘、河流、海洋、沟渠、水坑等一切野外水域游泳、戏水、垂钓或打捞物品。
3. 下水前热身，科学防抽筋
游泳前要充分活动肩、颈、腰、四肢关节，拉伸腿部肌肉，避免因水温刺激引发抽筋；不在空腹、饱腹、疲劳状态下游泳，身体不适时不下水。若水中抽筋，要保持冷静、大声呼救，不慌乱挣扎。
4. 认清能力，不盲目挑战深水区
不会游泳或水性不佳者，应在浅水区活动，不擅自进入深水区，也不依赖救生圈等装备冒险。救生圈并非绝对安全，无法应对抽筋、呛水等突发状况，不能替代监护与自救能力。
（二）溺水时的自救方法
1. 不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2. 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3. 身体下沉时，可将手掌向下压。
4. 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，直至解除抽筋。
（三）发现有人溺水时的救护方法
遇有人员落水时要及时呼救或者拨打报警电话，不得盲目下水或使用手拉手方式进行救援，可以用绳索长杆或漂浮物等进行间接救援。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！
生命只有一次！溺水只差一念！警钟再次敲响！多一份提醒，多一份平安。请格外警惕防溺水事故，让我们一起行动起来！
