尊敬的家长：
为全面贯彻落实教育部关于加强中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质等“五项管理”要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，帮助孩子们养成良好的生活和学习习惯，促进孩子们健康成长、全面发展，我校特制定系列管理制度，请您认真阅读相关内容，与学校一同承担起监督、管理和教育孩子的职责。
01手机管理篇
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕3号），学校提出如下手机管理的建议与要求：
1.学生不得将智能手机带入校园，禁止带入课堂。如因特殊原因需带手机进入校园，须履行书面申请手续和遵守统一保管的相关规定。
2.严禁学生在校园内任何场所使用智能手机，如有违反，暂扣手机、责令做出书面检讨，并由家长填写扣留单，由年段统一保管至学生毕业，再由家长领回手机；违规携带或使用手机，不服从学校管理者，将视情节轻重给予纪律处分。
3.为方便学生与家长联系，根据自愿原则，学校可为学生办理“电子校牌”（具语音通话+校园一卡通功能，语音通话需在电子班牌或借公话机插卡使用）或“学生手机”（关闭上网及游戏功能，只能在学校允许的时间段拨打或接听电话）。
4.学校各年段办公室及保卫科的固定电话均为学生免费提供，学生如需联系家长，经老师同意后即可使用。
5.学校积极开辟社团活动时间、空间，大力开展社团活动，学生可根据自身兴趣特长选择参加任何社团，通过丰富多彩的校园文化生活，引导学生远离手机，健康成长。
6.家长应指导和监督学生在家使用手机的时长、时段和浏览内容，教育孩子在网络上合理交友、合理规划使用手机。
7.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，要营造良好的家庭氛围，提升家庭亲子关系，关注孩子心理健康，避免孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
02睡眠管理篇
为保障我校学生的充足的睡眠时间，加强睡眠管理，护航学生身心健康，学校特提出有关睡眠管理的建议与要求：
1.加强科学睡眠宣传教育。学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯。
2.引导学生制订科学的作息时间表。促进学生自主管理、规律作息。中学生就寝时间一般不晚于22:00，一定要保证初中生每天睡眠时间应达到9个小时，高中生每天睡眠时间应达到8个小时。
3.统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定学校作息时间。合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天12:50-13:40必要的午休时间。
4.防止学业过重挤占睡眠时间。学校继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
5.指导提高学生睡眠质量。教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼。
6.指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
03读物管理篇
学校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准。为将读书落到实处，学校特制定读物管理制度：
1.营造阅读氛围。大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
2.建立激励机制。对在学校或市区等开设的阅读活动中表现突出的师生给予奖励。
3.科学推荐读物。学校负责组织本校课外读物的遴选、审核工作。进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。
4.加强监督管理。全面把握课外读物进校园情况，负责进校园课外读物的监督检查。定期对校园推荐图书进行清理，做到有方案、有措施、有成效。
5.建立督查机制。加强对学生携带进入校园读物的管理，发现问题读物应及时予以有效处置，消除不良影响。明确受捐赠课外读物来源，由学校或上级教育行政主管部门进行审核把关，明确价值取向和适宜性把关要求。
6.发挥家长作用。发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，倡导亲子阅读，营造家校协同育人的良好氛围。向家长倡议：多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
04作业管理篇
为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校提出如下作业管理的建议与要求：
1.学校将进一步加强作业管理，强化作业统筹，注重作业设计，规范作业布置，严肃作业批改，落实不用手机布置作业，保证学生作业适量适度，初中生每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
2.学校开展课后服务工作和晚自习作业辅导工作。每天晚自习各班级都有教师在教室辅导，有闽南师大志愿者为学生提供作业帮助和指导，行政值班领导楼内巡查，保证自习学习质量，尽量帮助学生在校内完成书面作业。
3.请家长对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子逐步养成良好的学习习惯，协同学校采取有效措施教育引导学生学会自我管理作业。
4.家长指导要注意策略。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，以启发思考和提示为主，进行有效陪伴，而不能利用手机等去查看作业，不加思考;若指导有困难，请主动与老师联系，寻求老师的帮助。
5.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
6.坚决禁止校外培训机构给学生留作业，避免校内减负、校外增负的情况发生。
7.家长要积极营建良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
05体质健康管理篇
为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保达到《国家学生体质健康标准》规定要求，根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》（教体艺厅函〔2021〕16号），确实增强学生体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼学生意志、拥有健全人格，学校特制定如下体质健康管理规定：
1.认真执行国家课程标准，开齐开足体育与健康课，初中每周3课时，高中每周2课时，确保体育课堂教学质量，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，让每位学生掌握1—2项运动技能。
2.每年举行两次运动会，分为春季趣味运动会和秋季田径运动会。春季趣味运动会一般以团体赛为主，体现趣味性。秋季田径运动会个人赛与团体赛相结合，以个人赛为主，体现竞技性。
3.坚持每天两操一锻炼（大课间跑操、眼保健操及下午最后一节课的体育锻炼），所有体育场馆和体育器材向全校师生开放，确保学生每天一小时以上的校园体育活动。（课间跑操30分钟，下午第四节40-45分钟，课间眼保健操10分钟）。
4.开设体育选修课，培养学生运动兴趣。加强学校各专项运动队训练，组织参加各级各类体育比赛，拓展学校游泳、篮球等体育传统项目的提升渠道。
5.认真实施《国家学生体质健康标准》，每学年开展一次学生体质健康测试，不断提高学生体质健康标准合格率和优秀率。
6.预防近视，定期更换教室电灯，增强教室灯光照度和亮度，保护学生的视力健康。规范健康体检制度，每学年组织学生进行一次健康体检。
家长朋友们！让我们严格落实“五项管理”规定，携起手来形成强大的家校共育合力，为孩子们的健康成长保驾护航!
