闽南师大附中（漳州二中）举办初二年心理减压赋能团队辅导活动
——闽南师大附中（漳州二中）举办初二年心理减压赋能团队辅导活动
2025年5月22日下午，为迎接“5·25”心理健康日的到来，初二年段12个班级的全体师生600多人齐聚操场。阳光下，一张张笑脸充满青春的热情与活力。
本次活动旨在让全体学生放松身心，减压赋能，通过团队之间的默契配合，加强情感联结，从团队合作中获得快乐和力量，以最佳的状态迎接即将到来的生物与地理中考。
活动为闽南师大校外班主任团队组织，学校心理健康中心主任苏小菊老师与林惠彬老师全程陪同。
在热身活动“一穿到底”中，两队学生手拉手筑成“人形隧道”，全员依次穿梭突破，在肢体协作中增进情感联结。
紧接着是“头顶传球”，学生列队高举双臂形成“能量传输带”，在球体往返间锤炼团队默契与抗压智慧，考验团队信任与应变力。
最终“毛毛虫竞速”展开跨班对决，骑行充气毛毛虫完成接力冲刺，通过跌倒重启、节奏调控等挑战，在欢呼呐喊中凝聚“不抛弃不放弃”的信念。
本次团辅不仅是压力的“暂停站”，更是心灵的“充电桩”。学生们在“一穿到底”中冲破束缚，让压力转化；在“头顶传球”里传递信任，促进沟通协作；在“毛毛虫竞速”中笑对跌倒，释放焦虑，那些紧握的双手与呐喊的勇气，早已为未来写下答案——压力从非敌人，并肩便是铠甲。
愿这段共同闯关的时光，成为同学们奔赴考场的底气！让每一次深呼吸都卷走焦虑，让每一声加油都点燃信心！真正的胜利不是独自扛下千钧，而是与伙伴笑着扛起明天。前路或有风浪，但星光总在抬头处——心若轻盈，脚步自铿锵！
文字|吴雨桐
图片|初二年
编辑|郭艺凤
初审|钟承兵、苏小菊、曾姝慧
复审|陈明贵
终审|吴立新
